18.04.2019

Всемирный день здоровья

Эксперты ВОЗ в 80-х годах XX века определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив четыре основные группы. В последствие эти выводы были принципиально подтверждены и применительно к нашей стране следующим образом:

§ генетические факторы — 15-20%

§ состояние окружающей среды — 20-25%

§ медицинское обеспечение — 10-15%

Генная программа, унаследованная от родителей и определяющая генетические особенности ребенка, — неизменная в течение всей жизни человека. Среда может изменить потенциал человека, но не изменить сам геном. В первую очередь здоровье человека в его собственных руках и больше чем наполовину зависит от того, насколько сознательно и ответственно он ведет себя в повседневной жизни. Соблюдая три основных принципа здорового образа жизни (правильное питание, разумные физические нагрузки, позитивный настрой), человек делает свою жизнь продуктивнее и продолжительнее. Основу просветительской кампании по здоровому образу жизни составляет пропаганда здоровых цифр, соблюдение которых сохранит здоровье человека на долгие годы:

·       Здоровые цифры физической активности: 10000 шагов в день или не менее 30 минут умеренной физической активности.

·       Цифры здорового питания: не менее 500 г (5 порций) сырых овощей и фруктов в день, менее 5 г соли в день, 30-50 г орехов в день.

·       Здоровые цифры массы тела: объем талии менее 94 см у мужчин и менее 80 см у женщин, 19-25 – оптимальный индекс массы тела.

·       Здоровая цифра: 0 сигарет в день.

·       Здоровые цифры сердечно-сосудистой системы: ниже 5 ммоль/л – общий холестерин, ниже 6 ммоль/л – глюкоза, ниже 140/90 мм рт. ст. – артериальное давление.

Обеспеченность населения медицинской помощью статистически значимо влияет на ряд демографических показателей и показателей популяционного здоровья населения.

По данным социально-гигиенического мониторинга органов Роспотребнадзора медико–демографическая ситуация в городском округе ЗАТО Свободный по сравнению с 2017 годом характеризуется стабилизацией показателя рождаемости, снижением показателя смертности населения, в том числе смертности трудоспособного населения, отсутствием мертворождаемости и перинатальной смертности, а также ростом естественного прироста населения. На протяжении ряда лет показатель общей смертности оценивается на территории округа как низкий, и 2018 году уровень общей смертности ниже среднеобластного на 71%. При этом в 4 раза повысилась общая смертность от болезней органов пищеварения. Основными причинами общей смертности населения округа стабильно являются болезни органов кровообращения и в 2018 году их доля уменьшилась (2018 год – 45%, 2017 год – 52%). Уровень здоровья всего населения округа продолжает ухудшаться – регистрируется рост показателей общей заболеваемости на 5% и первичной заболеваемости на 17%. В структуре общей заболеваемости всего населения на первом месте находятся по-прежнему болезни органов дыхания и составляют 43%.

Подготовлено:

Специалист-эксперт

отделения социально-гигиенического мониторинга

Тарасова С.С.